Waarom geld uitgeven aan dure anti-aging cosmetica of verjongende behandelingen aangeboden door schoonheidssalons als u uw gezicht thuis gratis kunt verjongen? Ja, natuurlijk zullen de procedures die u thuis alleen doet, niet zo'n onmiddellijk resultaat kunnen geven als bijvoorbeeld botox. Dit kost tijd, maar als je het regelmatig doet, kun je je huid niet alleen verjongen, maar ook een mooie en gezonde gloed geven.
Niet-chirurgische gezichtsverjonging zal veel tijd en inspanning van u vergen, u zult ook uw levensstijl moeten veranderen, goed gaan eten en slechte gewoonten opgeven die alleen maar leiden tot een versnelling van het verouderingsproces van de huid.
Als je besluit anti-aging behandelingen serieus te nemen, begin dan met een simpele: drink elke ochtend een glas koud (bij voorkeur smelt) water.
Huidverjonging: waar te beginnen?
Allereerst moet je het lichaam reinigen van gifstoffen en gifstoffen die zich jarenlang in het lichaam hebben opgehoopt. Dit is heel belangrijk: iedereen weet dat deze schadelijke stoffen de conditie van de huid negatief beïnvloeden, waardoor deze een ongezonde gele tint krijgt en bijdraagt aan de snelle veroudering ervan.
Alle gezichtsverjongingsprocedures, ook die uitgevoerd door specialisten in schoonheidssalons en medische centra, zullen niet het gewenste resultaat geven als uw lichaam besmet is met gifstoffen. En als het effect is, dan zal het niet lang duren. Daarom moet u, voordat u met gezichtsverjonging begint, het lichaam reinigen.
Dit is heel gemakkelijk te doen. Het is voldoende om elke ochtend op een lege maag een glas koud water te drinken. Waarvoor? En dan, dat 's morgens je nieren en darmen actief gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam gaan verwijderen. Een warme drank daarentegen vertraagt de fermentatie, omdat deze snel in de darmen wordt opgenomen en het reinigingsproces blokkeert.
Niet al het water is geschikt om het lichaam te reinigen; het beste is om gesmolten water te gebruiken.
Maar het is niet aan te raden om 's nachts iets te drinken, omdat zelfs één onschadelijk glas water ertoe kan leiden dat je' s ochtends wakker wordt met een gezwollen gezicht en wallen onder je ogen.
Als u een natuurlijke gezichtsverjonging wilt uitvoeren, moet u uw ontbijt na het nemen van koud water uitstellen tot een later tijdstip, terwijl u zware voedingsmiddelen vervangt door lichte, bijvoorbeeld groenten, fruit, gedroogd fruit, vers geperste sappen, evenals als salades gekruid met natuurlijke yoghurt of citroensap. Het wordt ook aanbevolen om een glas kefir te drinken als ontbijt. Tegelijkertijd is het niet de moeite waard om brood te eten of mayonaise te gebruiken voor het bereiden van salades, omdat dit het proces van het reinigen van het lichaam alleen maar zal vertragen. Tegelijkertijd mag water noch voor de maaltijd, noch tijdens de maaltijd, noch na de maaltijd worden gedronken.
Gezichtsverjonging omvat ook het vervangen van gewone thee en koffie door kruidenthee, die onafhankelijk moet worden bereid volgens het volgende recept: meng gelijke hoeveelheden frambozen-, rozenbottel- en aardbeienbladeren en giet er 1 liter kokend water over. Laat het 20-30 minuten trekken en drink de resulterende kruidenthee als thee. Je kunt er naar smaak suiker of honing aan toevoegen.
Daarnaast wordt aanbevolen om andere kruideninfusies te gebruiken.
- Neem 100 g gehakte sint-janskruid, dezelfde hoeveelheid kamille, immortelle en berkenknoppen. Meng alles in een kom en neem 1 eetl. ik. gehakte kruiden. Giet ze met twee glazen kokend water en filter, en voeg dan 1 theelepel toe aan de geperste bouillon. honing. Drink wat voor het slapengaan. En verwarm de resterende bouillon 's morgens in een waterbad, voeg er 1 theelepel aan toe. honing en drink 20 minuten voor het ontbijt.
- Het wordt ook aanbevolen om deze remedie 's nachts te drinken voor 4 theelepels. Het wordt als volgt bereid: pers het sap uit 10 knoflookkoppen en 10 citroenen, meng ze en voeg een eetlepel honing toe aan het resulterende sap.
Maar naast de interne reiniging van het lichaam, omvat verjonging thuis ook het gebruik van gezichtsmaskers en het inwrijven van de huid met speciale lotions.
Verse en gedroogde muntblaadjes kunnen worden gebruikt om een uitstekende gezichtslotion te maken.
Huidverjongende lotions
Peterselie lotion
Om het gezicht effectief te verjongen, is het noodzakelijk om de huid dagelijks af te vegen met peterselielotion. Peterselie bevat veel vitamines en heeft een whitening-effect, en de daaruit bereide lotion geeft je de huid een frisse en ontspannen uitstraling. Het wordt als volgt bereid: 1 eetl. ik. gehakte droge of verse peterselie wordt gegoten met een glas kokend water en 20 minuten gekookt in een waterbad. Vervolgens moet je de lotion ongeveer een uur laten trekken, dan zeven en er 50 ml droge witte wijn aan toevoegen.
Komkommerlotion
Komkommers staan al lang bekend om hun anti-aging eigenschappen. En om het gezicht thuis te verjongen, kunnen ze vers worden gebruikt door eenvoudig een paar plakjes van een hele groente af te snijden en hun gezicht ermee in te wrijven, of u kunt een lotion bereiden volgens het volgende recept:
- wrijf op een fijne rasp de komkommers samen met de schil en doe ze in een pot;
- vul de geraspte komkommers met wodka;
- laat 2 weken op een zonnige plaats staan;
- we filteren en vegen het gezicht dagelijks af met lotion.
Muntlotion
Gezichtsverjonging kan ook thuis worden gedaan met muntlotion. Om het voor te bereiden, heb je nodig:
- droge gehakte munt - 2 el. ik. ;
- verse gehakte munt - 5 elik. ;
- tinctuur van calendula - 2 el. ik. ;
- boorzuur - 4 theelepel;
- tafelazijn - 1 theelepel;
- citroensap - 1 tl
Eerst heb je munt nodig - zowel vers als gedroogd - giet 0, 5 liter kokend water en kook ongeveer 10 minuten in een waterbad. En dan de rest van de ingrediënten toevoegen en alles goed mengen. U moet de lotion ongeveer een dag laten trekken, daarna zeven en dagelijks gebruiken. Het wordt aanbevolen om het op een koele, donkere plaats te bewaren.
Citroensap maskeert de huid perfect en helpt het verouderingsproces te weerstaan.
Gezichtsverjongingsmaskers
Natuurlijk is huidverjonging niet mogelijk zonder regelmatig gebruik van maskers. Volgens vrouwen zijn de meest effectieve maskers paraffine, citroen en aardappel. Maar hoe bereid je ze goed voor en pas je ze toe?
Paraffine masker
Om het masker voor te bereiden, heb je natuurlijke paraffinewas nodig zonder toevoegingen. Je kunt het bij elke apotheek kopen. Smelt het in een waterbad en laat afkoelen tot kamertemperatuur. Smeer de huid vervolgens in met een vettige crème en een borstel of wattenschijfje, breng de gesmolten paraffine aan op de huid van het gezicht en laat het gebied van de ogen, neus en mond vrij.
Leg vervolgens een warme handdoek op je gezicht en laat 20-25 minuten weken. Verwijder vervolgens het masker van het gezicht. En om de huid met dit masker effectiever te verjongen, veegt u na het verwijderen uw gezicht af met tinctuur van calendula verdund met water in verhoudingen 1: 1.
Citroen masker
Om dit masker voor te bereiden, heb je nodig:
- dikke room - 1 eetl. ik. ;
- zure room - 1 theelepel;
- citroensap - 1 tl
Meng alle ingrediënten en breng het resulterende mengsel aan op je gezicht en laat het 20 minuten intrekken. Verwijder het vervolgens met een wattenschijfje en veeg je gezicht af met lotion of kruidenijsblokje.
Aardappelmasker
Om dit masker te bereiden, heb je slechts een paar gekookte aardappelen nodig. Terwijl ze heet zijn, plet je ze en breng je warme aardappelpuree aan op je gezicht. Laat 20 minuten intrekken, spoel daarna af met warm water en smeer je gezicht in met een vette crème.
Met behulp van dergelijke eenvoudige hulpmiddelen kunt u uw gezicht thuis verjongen. En vergeet niet dat alleen het regelmatig uitvoeren van deze procedures u in staat zal stellen de jeugd en schoonheid van uw huid vele jaren te behouden.